Ser responsable implica.

Cumplir con responsabilidades y obligaciones.
Fijarte prioridades.
Ser estable mental y emocionalmente.
Tener siempre presente el plano moral y los valores que rigen tus actos.
Ser responsable de las decisiones que hayas tomado.
Hacer lo correcto.

Se quien tu quieras ser...

No dediques tu vida a ser, lo que los demás quieren que seas. Conócete , se tu mismo , escucha tu corazón , cierra tus ojos y oídos , escucha tu alma, no permitas que nada ni nadie te impida conocer y compartir la maravillosa esencia de  tu ser.

ABRIENDO PUERTAS SIN MIEDO

En una tierra en guerra, había un rey que causaba espanto a sus enemigos ya que a sus prisioneros, no los mataba, si no que los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado, y una inmensa puerta de hierro del otro, sobre la cual se veían grabadas figuras de calaveras cubiertas de sangre.
En esa sala, les hacía formar un círculo y les decía:
-Ustedes pueden elegir entre morir a flechazos por mis arqueros o pasar por aquella puerta. Detrás de esa puerta, YO LOS ESTARE ESPERANDO.
Todos elegían ser muertos por los arqueros.
Al terminar la guerra, un soldado que por mucho tiempo había servido al rey, se dirigió al soberano y le dijo:
-Señor, ¿puedo hacerle una pregunta?
-Dime, soldado.
-Señor, ¿qué hay detrás de esa puerta?
El rey contestó:
-Ve, y mira tú mismo.
El soldado abrió temerosamente la puerta, y a medida que lo hacía, rayos de sol entraron y la luz invadió el ambiente. Finalmente, sorprendido, descubrió que la puerta se abría sobre un camino que conducía. ¡a la LIBERTAD! El soldado, embelesado, miró a su Rey, quien le dijo:
-Yo les daba la oportunidad de hacer una ELECCION, ¡pero por temor preferían morir a arriesgarse a abrir esta puerta!
¿Cuántas puertas dejamos de abrir por miedo a arriesgar?
¿Cuántas veces perdemos la libertad y morimos por dentro, sólo por sentir miedo de abrir la puerta de nuestros sueños?

SOLO PARA PERSONAS FENOMENALES

Siempre ten presente, que la piel se arruga,  El pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años... Pero lo importante no cambia: Tu fuerza y convicción no tienen edad, Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña. Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío. Mientras estés vivo, siéntete vivo. Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas. Sigue aunque todos esperen que abandones. No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. Haz que en vez de lástima, te tengan respeto. Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. Pero nunca te detengas!!! Madre Teresa de Calcuta

tu mente es una batalla‏

tu mente es el lugar de batalla....

Mucha la razon,esta en contra del corazon...

Hacer lo correcto no es facil,pero vale la pena.....

"Seguir los mandatos de tu corazon significa,hacer muchos sacrifisios
que te dan placer momentaneo para ir en busca la verdadera felicidad aunque eso signifique ser criticado,perseguido y por
algunos malvados odiado todo eso y mas,por la satisfaccion de hacer lo correcto vale la pena,por que si te entregas a Dios sin medida Dios te dara sus bendiciones sin medidas...Pues estaras haciendo las cosa que le agradan y eso no tiene precio ante el Senor"


Hacer lo correcto en la turbulencia es lo mas dificil del mundo,
Pues es donde realmente demostramos quienes somos de verdad...

Recuerda que el Oro antes de deslumbrar con su hermoso brillo,
Pasa por el fuego,es sometido a las mas altas temperaturas,
para ver si es oro de calidad........


No te acongojes,en los momentos mas tristes,pues bien dice el dicho
"No hay mal que dure cien a~os ni cuerpo que lo resista"

"El momento mas obscuro de la noche,
es cuando esta apunto de salir el sol"

Otro dicho bien dice,"Dios aprieta pero no aorca"

"Dios nunca te dejara,cuando lo necesites,solo llamalo y El vendra"

"El,TE AMA,SI TE AMA".

Y tu lo sabes...Como negarlo?..si envio a su propio hijo a morir por ti y por mi,para luberarnos de nuestro mal...Como negarlo??


Cuando te sientas mal,y no soportes mas,que sientas ganas de llorar,
Llamalo,necesitas de El,recuerda solo no soy nadie no puedo contra nada,pero con Dios a mi lado,Nada es imposible,Con Dios de mi parte NO hay nada que temer.........Todo es posible...

Seguir los mandamientos de Dios no es facil y sin El en tu corazon es sin duda imposible.........

Hagamos que nuestra vida valga la pena.‏

Hay momentos que sentimos que todo está mal, que nuestras vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se alcanza a ver ni un pequeño resquiciopor el que pase la luz.

En esos momentos debemos tomar todo nuestro amor,nuestro coraje, nuestros sentimientos, nuestra fuerza y luchar por salir adelante.

Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena entusiasmarnos de nuevo, y sólo puedo contestar una cosa:
Hagamos que nuestra vida valga la pena.

Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo el corazón. Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa y lágrima son sinceras. Vale la pena agachar la cabeza y bajar las manos, porque al levantarlas seré mas fuerte de corazón.

Vale la pena una lágrima, porque es el filtro de todos mis sentimientos, a través de ella me reconozco frágil y me muestro tal cual soy. Vale la pena cometer errores, porque me da mayor experiencia y objetividad.

Vale la pena volver a levantar la cabeza, porque una sola mirada puede llenar ese espacio vacío. Vale la pena volver a sonreír, porque éso demuestra que he aprendido algo más.

Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy. Vale la pena voltear hacia atrás, porque así se que he dejado huella en los demás.

Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una oportunidad de volver a empezar . Todo esto son solo palabras, letras entrelazadas con el único fin de dar una idea.


Lo demás, depende de cada uno de nosotros.

Dejemos que nuestras acciones hablen por nosotros.

Hagamos que nuestra vida valga la pena.


Ser Felices... ¿Verdad que vale la pena?

DIOS TIENE SIEMPRE UNA RESPUESTA POSITIVA TODAS LAS COSAS NEGATIVAS‏

Un Día, zarpó un barco a alta mar. Iban 20 hombres, Era un viaje de 50 días y entre ellos se encontraba un fiel Cristiano de quien todos en la tripulación se burlaban. Un Cristiano Marinerito. Una noche estallo el cuarto de máquinas y se hundió el barco, sobreviviendo solo el fiel Cristiano al naufragio. El único sobreviviente de un naufragio estaba sobre una pequeña isla desierta. Estaba orando fervientemente, pidiendo a Dios que lo rescatara. Todos los días revisaba el horizonte buscando ayuda, pero ésta nunca llegaba. Ya Cansado, eventualmente empezó a construir una pequeña cabaña para protegerse y proteger sus pocas posesiones. un día se fue a pescar y regreso corriendo al ver que se quemaba su choza y no pudo salvar nada, después de haber perdido todo, anduvo vagando en la isla como sonámbulo, ya sin esperanza, El náufrago estaba confundido y enojado con Dios y llorando le decía: '¿Cómo pudiste hacerme esto?', y se quedó dormido sobre la hamaca. Temprano a la mañana siguiente, escuchó asombrado la sirena de un buque que se acercaba a la isla.
¡Venían a rescatarlo!. Al llegar sus salvadores les preguntó:
'¿Cómo sabían que yo estaba aquí? .Y ellos les respondieron: 'Vimos las señales de humo que nos hiciste. Es fácil enojarse cuando las cosas van mal, pero no debemos perder La Fe en Dios, porque Dios está trabajando en nuestras vidas en medio de las penas y el sufrimiento. para darnos crecimiento espiritual y más Fe en Él. Recuerda la próxima vez que tu pequeña choza se queme. . . . No Pierdas la Fe Puede ser simplemente una señal de humo que surge de la GRACIA DE DIOS. Por todas las cosas negativas que nos pasan, debemos decirnos a nosotros mismos siempre: DIOS TIENE SIEMPRE UNA RESPUESTA POSITIVA TODAS LAS COSAS NEGATIVAS

Aprovecha el día (Carpe Diem)

No dejes que termine sin haber crecido un poco, 
sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños. 
No te dejes vencer por el desaliento. 
No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte, 
que es casi un deber. 
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo 
extraordinario. 
No dejes de creer que las palabras y las poesías si 
pueden cambiar al mundo. 
Porque pase lo que pase, nuestra esencia esta intacta. 
Somos seres humanos llenos de pasión. 
La vida es desierto y es oasis. 
Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte 
en protagonistas de nuestra propia historia. 
Aunque el viento sopla en contra, la poderosa obra continua, 
tu puedes aportar una estrofa. 
No dejes nunca de soñar, 
porque solo en sueños puede ser libre el hombre. 
No caigas en el peor de los errores, el silencio. 
La mayoría vive en un silencio espantoso. 
No te resignes. Huye. 
"Emito mi alarido por los techos de este mundo", 
dice el poeta. 
Valora la belleza de las cosas simples, 
se puede hacer poesía bella sobre las pequeñas cosas. 
No traiciones tus creencias. Todos necesitamos aceptación 
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. 
Eso transforma la vida en un infierno. 
Disfruta el pánico que provoca tener la vida por delante. 
Vívela intensamente sin mediocridades. 
Piensa que en ti esta el futuro y encara la tarea 
con orgullo y sin miedo. 
Aprende de quienes pueden enseñarte. 
Las experiencias de quienes nos precedieron, 
de nuestros "Poetas Muertos", 
te ayudan a caminar por la vida. 
La sociedad de hoy somos nosotros, 
los "Poetas Vivos", 
No permitas que la vida pase a ti sin que la vivas. 

ººººººººººEL HOYºººººººººº

¿Porqué te preocupas de tantas cosas ? 
¿Porqué llevas el peso de un Ayer que lamentas, 
si ya no esta en tus manos? 
¿Porqué te angustia el temor de un Mañana, 
que quizá no vas a ver? 
Bástele a cada día su propio afán. 
El Ayer... pasó 
El Mañana.... no ha llegado 
Llena bien el Hoy que tienes en tus manos 
Deja el Ayer que te atormenta 
Deja el Mañana que te inquieta 
Piensa únicamente en que dispones de Hoy 
¡Aprovéchalo ! 
¡Agradécelo ! 
¡Llénalo ! 
Piensa que Hoy, es tu día 
Con Ayer no cuentas, con Mañana tampoco 
Para luchar.... 
Para vencer.... 
Para reparar.... 
Para amar.... 
¡Cuentas con HOY! 

ººººººººººHOY PUEDOºººººººººº

ººººººººººHOY PUEDOºººººººººº 

Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso, 
o puedo dar gracias a Dios porque las plantas 
están siendo regadas por la lluvia. 

Hoy puedo quejarme de mi salud, 
o puedo regocijarme porque estoy vivo. 

Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres 
no me dieron mientras estaba creciendo, 
o puedo sentirme agradecido 
de que me permitieran haber nacido. 

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas, 
o puedo celebrar que las espinas tienen rosas. 

Hoy puedo autocompadecerme 
por no tener muchos amigos, 
o puedo emocionarme y embarcarme 
en la aventura de descubrir nuevas relaciones. 

Hoy puedo quejarme 
porque tengo que ir a trabajar, 
o puedo gritar de alegría 
porque tengo un trabajo. 

Hoy puedo quejarme 
porque tengo que ir a la escuela, 
o puedo abrir mi mente enérgicamente y 
llenarla con nuevos y ricos conocimientos. 

Hoy puedo murmurar amargamente 
porque tengo que hacer las labores del hogar, 
o puedo sentirme honrado 
porque tengo un techo para mi mente, 
cuerpo y alma. 

Hoy el día se presenta ante mí 
esperando que yo le dé forma y aquí estoy, 
el escultor que tiene que darle forma. 
Lo que suceda hoy dependerá de mí; 
debo escoger que tipo de día voy a tener. 

Vive tu vida con los pies puestos en la tierra 
pero con los ojos y el corazón .
bien puestos en el cielo. 

ººººººººººTU LIBERTAD ESºººººººººº

La libertad es ser quien soy 
y no lo que los demás esperan que yo sea. 
Incluye mi libertad de decidir 
donde quiero estar en cada momento. 

Libertad es pensar lo que pienso 
y no necesariamente lo que debería sentir, 
o lo que otros hubieran sentido, 
o lo que esperan que yo sienta. 

Libertad es correr los riesgos 
que yo decida correr, 
siempre y cuando esté dispuesto 
a afrontar por mi mismo los costos de dicho riesgo. 

Libertad es salir al mundo a buscar 
lo que creo que necesito, 
en lugar de vivir esperando 
que otro me dé el permiso para conseguirlo

ººººººººººNO DEJES QUE LAS DIFICUALTADES TE DETENGANºººººººººº‏

NO dejes nunca de soñar; tus sueños son parte esencial de tu persona. 

HAZ todo lo que esté en tus manos 

Para convertirlos en realidad mediante el rumbo que des a tu vida, con tus planes y tus acciones. 

NO te detengas demasiado en los errores pasados, deja atrás el ayer, junto con sus problemas, preocupaciones y dudas. 

COMPRENDE que no puedes cambiar el pasado, pero SÍ PUEDES hacer algo por el futuro que se encuentra ante ti. 

NO trates de lograrlo todo de una vez; la vida puede tener momentos difíciles y no es necesario añadir frustraciones a la lista. 

AVANZA dando pasos de uno en uno, y trata de lograr una meta a la vez. 

De esa manera descubrirás lo que es un verdadero logro. 

NO tengas miedo de hacer lo imposible, aún cuando los demás no piensen que lo puedas lograr. 

RECUERDA que la historia está repleta de logros increíbles alcanzados por aquellos que fueron bastante locos para creer en sí mismos. 

NO te olvides que en ti se encierran cualidades extraordinarias, singulares y únicas. 

Y RECUERDA que si buscas en tu interior y encuentras una sonrisa, esa sonrisa será siempre el reflejo de la opinión que la gente tiene de ti. 

ººººººººººLA VIDA NO SE MIDE PORºººººººººº

- La vida no se mide marcando puntos commo en un juego 

- La vida no se mide por el número de ammigos que tienes 

- O que tan aceptado eres por los demás< 

- No se mide segun los planes que tieness para este fin de semana, ni si te quedas en casa 

- No se mide según con quien sales, con quien solías salir, ni por el número de personas con quienes has salido, ni por si no has salido nunca con nadie 

- No se mide por lo Popular o por lo dessconocido que eres 

- No se mide por las personas quien has besado 

- No se mide por el sexo 

- No se mide por quienes son tu familia o por cuanto dinero tienen 

- O por la marca del automóvil que manejjas 

- O por la escuela a la que asistes 

- No se mide ni por tu belleza física 
- O por la marca de ropa que llevas, quee zapatos tienes puestos, que tipo de música estas escuchando 

- Tampoco si tu pelo es rubio, rojo ,neggro o castaño 

- O si tu tez es demasiado clara o demassiado morena 

- No se mide por las notas que recibes nni por lo inteligente que eres, ni por lo inteligente que los otros piensan que eres o que tan estandarizadamente inteligente dicen los examenes que eres 

- No se mide por los clubs de los que erres socio ni por lo bueno que eres en tu deporte 

- No se mide por la manera en que te reppresentas en una hoja depapel ni por quien te acepta a traves de tu escritorio 

LA VIDA SIMPLEMENTE NO ES NADA DE ESO... 

- Pero la vida si se mide según quien ammas y según quien dañas. 

- Se mide según que tan feliz o infeliz haces a otros a propósito. 

- Se mide por los compromisos que cumplees y las confianzas que traicionas. 

- Se trata de lo que dices y quieres deccir intentando ser dañino o benéfico . 

- Se trata de cuando inicias rumores y ccontribuyes con los pequeño chismes. 

- Se trata de los juicios que formulas yy por que los formulas. 

Y a quien se los comentas. 

- Se trata de a quien no le haces caso oo ignoras adrede y con toda intención . 

- Se trata de lo celoso, temeroso, ignorrante y vengativo que pudieras ser. 

- Se trata del odio y amor que llevas poor dentro dejándolo crecer y la manera que lo prodigas. 

- Pero sobre todo se trata de las PROMESSAS que CUMPLES o que dejas de cumplir, por las decisiones sabias, y por las decisiones basadas en lo material. 

- Tu y solo tu escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros. 

Y esas decisiones son de lo que se trata la vida...

llegando de viaje..

Había llegado sin fuerzas, sentía cansancio en mis pies, mis hombres caídos; cansancio total. Había pensando mucho en el camino que cuando llegara lo único que haría seria dormir; no había descartado que no se puede conciliar el sueño con hambre hmm puede que ya se hayan hecho socios entre hambre – sueño – cansancio.

Alguien abrió la puerta, tenia una sonrisa inigualable única, nunca había visto esa sonrisa.

Pasa- me dijo – como supo que llegaría hoy – pensé. Siéntate descansa, mientras preparo alimento para Ti- continuo.
Comida yujujuyy dije en mi mente. – me gusta sentirte feliz- dijo. –como sabe que sentí felicidad?- pensé y algo asustada. Seguía con sus sonrisa tenia en la mesa algunos ingredientes que alguna vez había visto . – que irá a preparar?- pensé.

-quieres ver? –dijo- asentí con la cabeza indicando un si.
El cansancio había disminuido, se sentía paz, tranquilidad y su rostro resplandecía , una mirada tierna que trasmitía amor. Su presencia es algo maravilloso que no se puede describir.
Comenzó a mencionar los ingredientes.
Paz, tranquilidad, paciencia, motivación, descanso, honestidad. A base de felicidad y amor.

Estaba servida a lado una taza.
En el primero bocado se fue todo el cansancio, mientras comía curaba mis heridas, acariciaba mis cicatrices y con una voz amorosa dijo. Te amé, te amo, y siempre te amaré; no te dejaré ni te desampararé.
Entonces comprendí la razón por la cual había llegado; no era mi fuerza, no era mi valentía. Era ÈL quien me sostenía y cumplía sus promesas a cada instante.

En el camino de la vida siempre habrá dificultades y problemas. Es para formar nuestro carácter y confianza en nuestro creado, después de todo ÉL está siempre con nosotros todos los días así como lo ha prometido, aunque nosotros lo ignoremos. Dios es fiel y justo ÈL nunca se equivoca.

La preocupacion

LA PREOCUPACION: “Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal”, Mateo 6:34. La preocupación nos mantiene ocupados, pero NO nos lleva a ninguna parte. Hay muchas cosas en la vida sobre las que no podemos hacer nada al respecto. La preocupación NO mueve la mano de Dios…pero la FE sí lo hace. Por tanto, debemos cambiar PREOCUPACION x CONFIANZA. La preocupación frena nuestras fuerzas y pone obstáculos a nuestras decisiones: es una total pérdida de tiempo.
Nos enfrentaremos con muchas tormentas en la vida; podemos desgastarnos con la preocupación o podemos confiar en Dios: nosotros somos los únicos que podemos decidir. REMEDIO: usa el tiempo que emplearías preocupándote para meditar en las promesas de Dios. Si sabes cómo preocuparte, entonces también sabes cómo meditar. Quizás estemos afrontando una situación imposible; si realmente es algo imposible, no hay nada que podamos hacer, así que, ¿Por qué preocuparnos? Hagamos lo que podamos y dejemos que Dios haga lo que nosotros NO podemos hacer. Entrenémonos para NO preocuparnos. Se necesitan disciplina y dedicación para aprender nuevas maneras de enfocar los problemas en lugar de preocuparnos. Descansemos en sus promesas, Él hará lo que haya que hacer. Comencemos por buscar TODOS los pasajes en la Biblia que hablan sobre la preocupación y la ansiedad; leámoslos una y otra vez hasta que surja la fe en nuestro corazón. Después, utilicemos la fe en algo pequeño para comenzar; no intentemos abordar algo realmente grande o importante la primera vez. Así, será más fácil empezar a confiar a Dios en cada área de la vida.

Decidir entre Quejarnos por lo que no podemos hacer o hacer lo que podemos hacer, ser agradecidos

LA QUEJA: “Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en CristoJesús”, 1ª Tesalonicenses 5:18. La mayoría tenemos la tendencia a quejarnos cada vez que algo nos desagrada o nos molesta. La queja es una total pérdida de tiempo, y nunca sale nada positivo de ella; al contrario, la queja, la crítica y la murmuración abren una puerta a la destrucción (Números 12, María y Aarón hablaron contra Moisés…”y la ira de Jehová se encendió contra ellos…”). Quizás muchos de nuestros problemas sean un resultado de nuestras quejas, cuando deberíamos haber estado alabando a Dios o dándole gracias. La queja NO es la voluntad de Dios. Si no puedes cambiar algo, entonces cambia la manera en que piensas de ello, pero NO te quejes.
REMEDIO: decidir entre Quejarnos por lo que no podemos hacer o hacer lo que podemos hacer; Quejarnos por las condiciones de la sociedad o podemos orar; Quejarnos por lo que no tenemos o ser agradecidos por lo que sí tenemos; Criticar a nuestros amigos o familiares o dar gracias a Dios por no estar solos en la vida; Quejarnos del trabajo que tenemos o dar gracias a Dios por tener uno; Quejarnos del tránsito o dar gracias a Dios porque tenemos carro; Quejarnos del clima o dar gracias a Dios por tener salud suficiente para salir a la calle. 
La próxima vez que vayamos a quejarnos recordemos que es una total pérdida de tiempo, ya que haciéndolo le estamos diciendo a Dios que no estamos satisfechos con la manera en que Él se está ocupando de nosotros. Comencemos a dar gracias a Dios en lugar de quejarnos. FRASE importante: ¡Cuán agradecido seas en los valles de la vida ayuda a determinar con cuánta rapidez llegarás a las cumbres de las montañas! Cuando nos sintamos tentados a murmurar o quejarnos, recordemos que hay alguien más en el mundo a quien le gustaría cambiar sus problemas por los nuestros; siempre hay alguien en peor situación que la nuestra.

El dominio propio.

El TEMOR: “Porque no nos ha dado Dios espíritu de temor (cobardía), sino de poder, de amor y de dominio propio”, 2ª Timoteo 1:7. ¡El temor paraliza! Cualquiera que viva con temor, NUNCA cumplirá el propósito de Dios para su vida. El valor NO es ausencia de temor, sino temor confrontado. No debemos permitir que el temor controle nuestra vida; el temor le roba a la mente la razón y la capacidad para ayudarnos a tomar decisiones. Cuando entra el temor, el sentido común y la razón salen. Cuando llegan los problemas, la respuesta natural es tener temor; pero después de tener temor, nuestra siguiente respuesta debería ser buscar a Dios. Si buscáramos a Dios cuando tenemos temor, le oiríamos decir lo que les dijo a los israelitas: “No tengan temor porque YO estoy con ustedes; nunca les dejaré ni les abandonaré. Esta batalla no es de ustedes, sino mía. No teman”. El temor es esperar que algo malo suceda, pero Dios quiere que esperemos que ocurran cosas buenas en nuestras vidas cada día. REMEDIO: cuando sientas temor, primero toma la decisión de que vas a seguir hacia delante; segundo, decide hacer cualquier cosa que quieras o que necesites hacer aunque tengas que hacerla “con miedo”. La fe vencerá al temor

Amor sin ataduras

Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux, que una vez llegaron hasta la tienda del viejo brujo de la tribu, tomados de la mano, Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Azul, la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu…

Nos amamos… empezó el joven
Y nos vamos a casar… dijo ella.

Y nos queremos tanto que tenemos miedo, queremos un hechizo, un conjuro, o un talismán. Algo que nos garantice que podremos estar siempre juntos, que nos asegure que estaremos uno al lado del otro hasta encontrar la muerte.

Por favor, repitieron, ¿hay algo que podamos hacer?

El viejo los miró y se emocionó al verlos tan jóvenes, tan enamorados y tan anhelantes esperando su palabra…

Hay algo,-dijo el viejo- pero no sé… es una tarea muy difícil y sacrificada.

Nube Azul… -dijo el brujo- ¿ves el monte al norte de nuestra aldea? Deberás escalarlo sola y sin más armas que una red y tus manos, deberás cazar el halcón más hermoso y vigoroso del monte. Si lo atrapas, deberás traerlo aquí con vida el tercer día después de luna llena. ¿Comprendiste?

Y tú, Toro Bravo -siguió el brujo- deberás escalar la montaña del trueno. Cuando llegues a la cima, encontrarás la más brava de todas las águilas, y solamente con tus manos y una red, deberás atraparla sin heridas y traerla ante mí, viva, el mismo día en que vendrá Nube Azul. ¡Salgan ahora!

Los jóvenes se abrazaron con ternura y luego partieron a cumplir la misión encomendada, ella hacia el norte y él hacia el sur.

El día establecido, frente a la tienda del brujo, los dos jóvenes esperaban con las bolsas que contenían las aves solicitadas.

El viejo les pidió que con mucho cuidado las sacaran de las bolsas.

Eran verdaderamente hermosos ejemplares.

Y ahora ¿qué haremos?, -preguntó el joven- ¿los mataremos y beberemos el honor de su sangre?

No, dijo el viejo.

¿Los cocinaremos y comeremos su carne?, propuso la joven.

No, repitió el viejo. Harán lo que les digo: tomen las aves y átenlas entre sí por las patas con estas tiras de cuero. Cuando las hayan anudado, suéltenlas y que vuelen libres…

El guerrero y la joven hicieron lo que se les pedía y soltaron los pájaros. El águila y el halcón intentaron levantar vuelo pero sólo consiguieron revolcarse por el piso. Unos minutos después, irritadas por la incapacidad, las aves arremetieron a picotazos entre sí hasta lastimarse.

Este es el conjuro. Jamás olviden lo que han visto. Son ustedes como un águila y un halcón. Si se atan el uno al otro, aunque lo hagan por amor, no sólo vivirán arrastrándose, sino que además, tarde o temprano, empezarán a lastimarse el uno al otro.

Si quieren que el amor perdure… “vuelen juntos, pero jamás atados”

Cuando el cielo esta gris hay tiemposbuenos y tiempos malos, pero siempre existirá una luz que nos guíe en esos momentos de oscuridad.

- Cuando el cielo este gris acuérdate cuando lo viste profundamente azul.

- Cuando sientas frío piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.

- Cuando sufras una temporal derrota, acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

- Cuando necesites amor  revive tus experiencias de afecto y ternura, acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría.

- Recuerda los regalos que te han hecho, los abrazos y besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado y las risas que de ti han brotado.

- Si esto has tenido lo puedes volver a tener y lo que has logrado, lo puedes volver a ganar.
  - Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad. Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez, visualiza aquel atardecer que te emocionó…
- Revive esa caricia espontánea que se te dio.
- Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, piensa y vive el bien.
Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes. Y solo tú decides cuales has de volver a mirar.

Vivir...

  Vivir, es vibrar cada instante, ante laemoción de percibir la maravilla de la creación que nos rodea.

• Vivir, es entender que cada minuto que transcurre no volverá, es atraparlo intensamente, porque forma parte del tiempo que sabemos que ha quedado en el ayer.

• Vivir, es saber dar lo mejor de nosotros, es vibrar en la bondad y llevar a su máxima expresión nuestra capacidad de ser.

• Vivir, es gozar los momentos bellos y desafiarse a sí mismo ante las adversidades.

• Vivir, es aprender más cada día, es evolucionar y cambiar para hacer de nosotros un ser mejor que ayer, un ser que justifica su existir

• Vivir, es amar intensamente a través de una caricia, es escuchar en silencio la palabra del ser amado, es perdonar sin réplica una ofensa, es aspirar la presencia del otro, es besar con pasión a quien nos ama.

• Vivir, es contemplar apaciblemente la alegría de un niño, escuchar al adolescente aceptando sus inquietudes sin protestar, acompañar con gratitud la ancianidad en su soledad.

• Vivir, es comprender al amigo ante la adversidad y aunque se tengan mil argumentos para contradecirlo o justificarlo, finalmente solo escucharlo, es tener la capacidad de regocijarme ante sus triunfos y realizaciones.

• Vivir es sentir que nuestro existir no fue vano y en la medida en que nos atrevamos a dar lo mejor de nosotros en cada momento, logremos manifestar la grandeza de nuestra alma para amar.

• Vivir es vibrar y sentir, es amar y gozar, es observar y superar, es dar y aceptar, es comprender que nuestro tiempo es lo único que poseemos para realizar plenamente nuestro ser.

sacudiendo los problemas

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer. Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.

Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra.

El campesino miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vió. Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando.

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra. El truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos.

Finalmente el burrito resultó inteligente: Salvó su vida “reciclando” con creatividad el mismo material que los demás le arrojaban para que terminara de hundirse.

¡Usa la tierra que te echan para salir adelante! Recuerda las 5 reglas para ser feliz:

- Libera tu corazón del odio.
- Libera tu mente de las preocupaciones.
- Simplifica tu vida.
- Da más y espera menos.
- Ama más y… sacúdete la tierra porque en esta vida hay que ser solución, no problema.

Actitud y Carácter

Puede ser que te pase frecuentemente: dices a todo sí, cuando en tu interior gritas no .

Y te ocurre en el trabajo, en casa, con los amigos, cuando vas a comprarte algo y te dejas convencer por la vendedora

Las consecuencias son fatales para nosotras y también para los que nos rodean : nos arrepentimos de nuestra cobardía, nos sentimos mal, y el fantasma de la culpa nos ataca.

Lo peor es que un día explotamos por una nimiedad, y toda esa frustración sale en forma de gritos transformandonos en energumenas

A primera vista, complacer a los demás no parece un problema y de hecho, ser una persona conciliadora y amable es una virtud.

El conflicto surge cuando carecemos de fuerza para, tras analizar una situación, decir no.

Así nos sobrecargamos de trabajo, responsabilidades y tareas que no nos competen en absoluto.

Negarse puede significar decepcionar a una amiga, disgustar a nuestra pareja, o que se enfaden nuestros hijos.

Cuando nos da pánico provocar un conflicto y, erróneamente, pensamos que dejaran de querernos, este autosabotaje continuo a nuestros sentimientos termina pasandonos factura y es nuestro cuerpo el que protesta con manifestaciones de ansiedad, pinzamientos musculares y depresión.

A las mujeres les cuesta horrores decir no

A veces, ni nosotras mismas somos concientes de que estamos bloqueadas, y repetimos un patrón aprendido desde la infancia.

Tenemos que empezar a distinguir nuestras emociones , lo que nos gusta y lo que no nos gusta, lo que nos va bien y lo que no, a mirarnos más por dentro y a escucharnos.

Tambien es fundamental establecer límites a nuestros hijos y que se acostumbren a una negativa cuando lo que piden no es conveniente.

Si les evitamos toda dificultad, si no les enseñamos a que ellos mismos vayan afrontándolas y resolviéndolas, luego se sentirán incapaces e infelices, desprotegidos para afrontar las contrariedades.

Analiza cuál es la razón que te lleva a complacer a alguien, y comprueba si lo haces por miedo a la reacción de esa otra persona o simplemente porque lo deseas.

Piensa en ti y sé una pizca egoísta

Ten en cuenta que la gente que te quiere o debe jamás obligarte a hacer algo que no deseas.

Aunque la reacción sea negativa al principio, es la falta de costumbre.

Respeta su enfado pero no cedas a chantajes emocionales.

Arriesgate

Di lo que piensas y sobre todo no te sientas culpable por haber conseguido expresar tus deseos y así los demás se irán acostumbrando a tu cambio

Da una excusa, no varias

Cuando se dan muchas explicaciones o son muy largas, la negativa suena a disculpa y nuestro interlocutor puede segur insistiendo y lograr que el "no" se convierta en un "bueno , de acuerdo"

Di no con amabilidad

La sonrisa no hace menos efectiva la negativa-

Para autoafirmarse no es necesario herir a los demás 

Utiliza un tono de voz firme pero relajado

Nunca digas tal vez

Es desconsiderado dejar con la duda a los demás e ineficaz.

Actúa

No te conformes con decirlo, hazlo

¿ Tu chico o una amiga siempre llegan tarde y no hacen caso de tu ruego de puntualidad ?

La próxima vez no esperes, márchate y así demostrarás que no estás dispuesta a aceptarlo todo.

Para una buena salud mental

Son muchas las situaciones que hay que tener en cuenta para no deteriorar nuestra salud mental. 

Si sometemos a nuestro organismos a excesos de cualquier tipo nuestro cuerpo tarde o temprano se resentirá. Lo mismo ocurre con la mente. Si una persona va adquiriendo hábitos nocivos que perjudiquen a la mente, ésta reaccionará enfermando.

Veamos algunos puntos que tenemos que tener en cuenta para mantener la salud mental.

1.- Sentirse amado por alguien y sentir que amas a alguien.

La mejor manera de amar a los demás es queriéndose uno mismo, con sus defectos e inconvenientes. Tenemos que aprender a querernos maduramente para luego compartir ese amor con los que nos rodean. Uno de las primeras cosas que tenemos que tener en cuenta para la salud mental es el sentirnos amados por alguien. Quien no se siente amado no puede amar.

Haz una lista de las personas que te quieren y otra de las personas a las que tú quieres.

2.- Aprende a encajar los problemas y dificultades de la vida. Ten aguante.

Cualquier vida humana tiene sus problemas e inconvenientes. Muchas veces pensamos que nosotros somos los únicos que sufrimos y padecemos mil y una calamidades. Es verdad que a cada uno le duele lo suyo, pero no por ello vamos a tirar la toalla y dejar de luchar.

No dejes que los problemas te hundan la vida, hunde los problemas con tu vida.

Escribe cuáles son los problemas que tienes actualmente y escribe tres posibles soluciones para cada uno de ellos.

3.- Sé una persona flexible ante ti mismo y las situaciones de la vida.

Hay muchas personas que se deterioran psíquicamente porque no son flexibles. Tienen sus valores fijos que son incapaces de adaptarlos a su realidad concreta. Nadie te pide que dejes tus valores, lo que es importante es saber, sin renunciar a ellos, adaptarlos al momento en el que vivimos día a día.

Escribe en qué cosas no eres flexible y por qué.

4.- Hacer las cosas con sentido.

Hay personas que hacen las cosas sin entusiasmo, “porque hay que hacerlas...” Ten proyectos e ilusiones. Anímate con cosas nuevas que te ayuden a sentirte vivo. No hagas las cosas con desganas. Mira que las cosas que hagas sean útiles para alguien.

La rutina es una de las situaciones que más problemas nos crean.

Escribe las cosas que disfrutas haciéndolas y el por qué...

5.- Sé creativo.

Inventa nuevas cosas y nuevas formas de hacer las cosas. Normalmente las personas creativas no se deprimen fácilmente porque buscan recursos dentro y fuera de sí mismos y esto les sirve para sentirse valorados y con un proyecto en la vida.

Escribe cómo has solucionado las situaciones difíciles de tu vida con creatividad.

6.- Tener un sentido para la vida.

Si antes decíamos que teníamos que tener sentido para hacer las cosas, no hacer cosas a lo loco, ahora vemos que también es muy importante que nuestra vida globalmente considerada necesita tener un sentido para poder vivir. ¿Qué sentido tiene tu vida?

Madurez emocional

• Acepta con gratitud que se le critique y aprovecha las críticas para superarse.

• No se entrega a la autocompasión. Ha empezado a creer que las leyes de la compensación funcionan en todas las cosas de la vida.

• Nunca espera ser tratado con especial consideración por otras personas.

• Sabe controlar sus arranques de mal genio.

• Se enfrenta a las emergencias con serenidad

• No se deja herir fácilmente en sus sentimientos.

• Acepta la responsabilidad de sus propios actos sin escudarse en excusas.

• Ha superado la etapa de pretender de la vida "el todo o el nada" y reconoce que ninguna situación o persona es totalmente buena o totalmente mala; además, ha empezado a apreciar las ventajas de "el justo medio".

• No se impacienta ante retrasos razonables. Ha aprendido que é1 no es el árbitro del universo y que frecuentemente tendrá que ajustar su voluntad a la conveniencia de otras personas.

Es buen perdedor. Puede tolerar la derrota y la decepción sin quejas ni lloriqueos.

• No se preocupa indebidamente por las cosas que no puede remediar.

• No es dado a jactarse ni a exhibirse en acciones socialmente inaceptables.

Se alegra sinceramente ante el éxito o la buena suerte de otros. Ha superado los sentimientos de envidia y de celos.

Tiene la suficiente amplitud mental para escuchar reflexivamente la opinión de otros.

• No busca continuamente defectos en otras personas.

Planea con anticipación en vez de confiarse en la inspiración del último momento.

Por último, en términos de madurez espiritual sugerimos:

• Tiene fe en un Poder Superior a sí mismo.

• Se considera como una parte integral de la humanidad y se preocupa por contribuir positivamente en los grupos de los que es miembro.

• Obedece en su esencia espiritual la Regla de Oro: "Amarás a tu prójimo como a ti mismo".